Kenapa kita suka banting barang ketika marah ?

Sudah berapa tong sampah yang kita tendang ?

Remote TV yang terbang ?

Meja yang kita gebrak ?

Sampai piring yang melayang layang ?
Akibat gejolak amarah kita.

Kenapa kita suka merusak barang ketika marah ?
Banting barang ketika marah, pendeknya adalah penyaluran dari amarah kita.

Kita marah karena kita frustasi
Kecewa terhadap keadaan yang ada.

Kalau dibiarkan terus, kita akan Stres.
Maka kita mengeluarkan dari diri kita dengan membanting barang

Selain itu faktor kenapa kita marah adalah juga karena kita merasa tak punya
Kontrol akan keadaan yang terjadi,

Dengan tindakan agresif seperti membanting barang.
Dapat memberikan kita ilusi bahwa kita memegang kontrol terhadap keadaan

Tentu saja membanting barang dapat memuaskan kita secara emosional

Di dalam hati seperti kek bilang "PUAS!
Dibandingkan jika kita hanya duduk diam saja menahan amarah dan menggerutu

Tapi hal tersebut juga akan merugikan kita jangka panjang.
Selain kita bakal ganti remote TV yang rusak gara-gara dilempar

Kita juga dapat membahayakan orang-orang disekitar kita,
Jika hal tersebut menjadi sebuah kebiasaan.
Bayangkan yang awalnya kita hanya suka melempar remote TV,
Kemudian diganti menjadi pisau dapur, yang dapat melukai orang lain

Hal tersebut dapat membuat kita masuk berita kriminal, di TV nasional.

Jadi selalu pahami diri kita ketika kita marah dan coba sebisa mungkin untuk Tenang. 

Kalau masih tak bisa untuk ditahan

Gantilah remote TV kita menjadi Bodyback Tinju

Seperti biasa
Terima kasih